美食严选：金针菇肥牛，金针菇蒸虾，麻辣豆腐，大盘猪脚的做法

本文摘要：这个时代，单身族们为生活的各种累官纠葛着：要下班挣足口粮；要找寻自己的小快乐；要惦记买车买房；还要就让下个月的还贷……在这样辛苦的生活里，很多时候他们往往忽视了自己的基本存活必须，那就是不吃。单身的时候，看上去样子很权利，一个人吃全家不吃饱，但很多单身的睡觉初衷就是用泡面、汉堡、零食和各种街边小摊等敷衍了事，营养没有确保不说道，长此以往对身体健康的伤害更大。可是当你静下心想想要，你的各种累官只不过不就是想要让自己生活得好一点吗？

这个时代，单身族们为生活的各种累官纠葛着：要下班挣足口粮；要找寻自己的小快乐；要惦记买车买房；还要就让下个月的还贷……在这样辛苦的生活里，很多时候他们往往忽视了自己的基本存活必须，那就是不吃。单身的时候，看上去样子很权利，一个人吃全家不吃饱，但很多单身的睡觉初衷就是用泡面、汉堡、零食和各种街边小摊等敷衍了事，营养没有确保不说道，长此以往对身体健康的伤害更大。可是当你静下心想想要，你的各种累官只不过不就是想要让自己生活得好一点吗？那为什么不出这一刻就花上点时间、花上点心思来为自己做到一顿营养餐呢？现在很多年轻人早已意识到了这点，开始单身下厨房的生活。只不过吃饭并不是一件难事，只要掌控了一些基本的技巧，很多菜品的制作手法都能驾轻就熟。

自己下厨房不单是享用一顿美味，吃饭的过程也让人身心感觉。曾多次看见过一个故事，说道国外的科学家们为了化疗一些自闭症患者，竟然他们到厨房中去自学厨艺，结果很多人在自学厨艺的过程中享用到了一种愉悦感，而他们也开始不愿更好地与人交流，仍然堵塞自己。

当你在厨房，听得着锅碗瓢盆叮咚作响，满室明月的美味性刺激着你的味蕾，然后美美品尝一顿自己临死前烹调的美食，这个过程不会让你的情绪几乎放开下来，你不会实在这才是生活，这才是有滋有味的生活！金针菇肥牛食材：金针菇适度，火锅牛肉卷250g，米酒1汤匙，生抽2汤匙，糖1茶勺，葱丝少许，盐适量作法：1、牛肉卷冻结，放进米酒，生抽油炸5～10分钟。2、锅内热油，放进金针菇炒至半熟，放进腌制好的牛肉，很快炒开。

3、放糖、葱丝炒拌均匀分布，放进适度盐调味出有锅才可。金针菇蒸虾作法：1、大虾清除整洁；2、1个大蒜去皮，小块蒜后特少许盐配料待用；3、把处置好的大虾缝合的背部放进蒜茸，放进盘中；4、蒸锅中加入适量水，水开后，把盘子放进锅中，大火蒸8分钟就可以过热；5、在蒸虾的时候把金针菇处置下，去除尾部，清除整洁，敲锅中杨世龙骨；6、把杨世过水的金针菇捞起过凉开水后铺入盘中；7、把蒸好的虾放入，字节在金针菇上面，淋上蒸鱼豉油，马利亚上香葱打碎，最后倒入上热油就可以了。麻辣豆腐食材：南豆腐1盒、蒜薹数根、麻辣香菇酱、油、盐、酱油作法：1、豆腐托2公分的大块，蒜薹切末；2、炒锅中推倒少许油，小火，不要等油冷，必要将半瓶麻辣香菇酱及酱中的油放入锅中翻炒；3、待香菇酱出有香味后，将豆腐放入锅中，用力推展，避免炒碎；4、放盐、淋少许酱油调色；5、起锅前将蒜薹末放入锅中，混合均匀分布出有锅。

大盘猪脚食材：卤猪蹄、青椒老干妈或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜作法：1、猪蹄买回来之后，按照自己青睐剁成小块；2、油烧热，放进豆瓣酱或老干妈翻炒出有香味；3、葱姜蒜入锅备受瞩目，重新加入青椒翻炒；这里差不多就要把青椒拌啦；4、重新加入剁成小块的卤猪蹄，翻炒；让猪蹄也染上锅里老干妈或豆瓣酱的颜色；5、加入适量孜然；6、最后锅内重新加入少量水，最后再行翻炒几下才可出有锅装盘。#金针菇#肥牛#麻辣豆腐珍藏金针菇肥牛食材：金针菇适度，火锅牛肉卷250g，米酒1汤匙，生抽2汤匙，糖1茶勺，葱丝少许，盐适量作法：1、牛肉卷冻结，放进米酒，生抽油炸5～10分钟。

2、锅内热油，放进金针菇炒至半熟，放进腌制好的牛肉，很快炒开。3、放糖、葱丝炒拌均匀分布，放进适度盐调味出有锅才可。金针菇蒸虾作法：1、大虾清除整洁；2、1个大蒜去皮，小块蒜后特少许盐配料待用；3、把处置好的大虾缝合的背部放进蒜茸，放进盘中；4、蒸锅中加入适量水，水开后，把盘子放进锅中，大火蒸8分钟就可以过热；5、在蒸虾的时候把金针菇处置下，去除尾部，清除整洁，敲锅中杨世龙骨；6、把杨世过水的金针菇捞起过凉开水后铺入盘中；7、把蒸好的虾放入，字节在金针菇上面，淋上蒸鱼豉油，马利亚上香葱打碎，最后倒入上热油就可以了。

麻辣豆腐食材：南豆腐1盒、蒜薹数根、麻辣香菇酱、油、盐、酱油作法：1、豆腐托2公分的大块，蒜薹切末；2、炒锅中推倒少许油，小火，不要等油冷，必要将半瓶麻辣香菇酱及酱中的油放入锅中翻炒；3、待香菇酱出有香味后，将豆腐放入锅中，用力推展，避免炒碎；4、放盐、淋少许酱油调色；5、起锅前将蒜薹末放入锅中，混合均匀分布出有锅。大盘猪脚食材：卤猪蹄、青椒老干妈或豆瓣酱、孜然、葱姜蒜作法：1、猪蹄买回来之后，按照自己青睐剁成小块；2、油烧热，放进豆瓣酱或老干妈翻炒出有香味；3、葱姜蒜入锅备受瞩目，重新加入青椒翻炒；这里差不多就要把青椒拌啦；4、重新加入剁成小块的卤猪蹄，翻炒；让猪蹄也染上锅里老干妈或豆瓣酱的颜色；5、加入适量孜然；6、最后锅内重新加入少量水，最后再行翻炒几下才可出有锅装盘。

本文关键词：开云手机版官方下载,美食,严选,金针菇,肥牛,蒸虾,麻辣,豆腐,大盘

本文来源：开云手机版官方下载-www.kszhjd.com